日期：2026-09-19 12:19:29
作家麦家在谈到读书的益处时，曾说道：
“多读书，能够潜移默化地消解性格中的浮躁、狭隘、怯懦，滋养出从容、豁达、坚定、温和的特质。”
也就是说，读书能够改变一个人的性格。
通过大量读书，你可以凭借书中的知识与智慧，褪去浮躁，走向成熟。
阅读，就是一场与自我博弈的过程。
那些你读过的书，都会揉进你的骨血，提升你的修养，助你完成性格的重塑。
1
读书，沉淀静气
作家马德说，浮躁是时代的流行病，而阅读是治愈的良方。
当下世界节奏飞快，很多人都变得心浮气躁。
而一本好书，却能让你于俗世喧嚣中抽身而出，安顿好内心，褪去浮躁之气。
看过哲学家周国平年轻时的经历。
上世纪90年代，市场经济浪潮席卷全国，很多文人学者纷纷下海经商，追逐财富。
很多朋友都劝他走这条路，周国平一度很心动，却又怀有顾虑，为此内心浮躁难安。
烦躁之下，他把自己关进书斋，阅读中外经典。
在阅读的熏陶下，他整个人逐渐平静下来，也想清楚了自己的人生道路。
他拒绝了朋友的建议，潜心读书和治学。
无论外界多么喧嚣，他始终不为所动，全身心投入做学问中，最终成为著名哲学家。
学者张松说：阅读，是一场对抗浮躁的精神训练。
当你感到焦虑烦躁的时候，不妨借助书籍的力量，及时调养好自己的情绪。
翻译家张谷若一生坎坷曲折，但脸上从不见愤懑忧愁之色。
谈及此事，他笑着说：我也没啥秘诀，就是每天雷打不动地读一小时书。
面对生活的种种刁难，他用书本调理心灵。
生气愤怒的时候，他就读老庄；悲伤难过时，就读散文诗集；焦躁不安时，则读佛经禅语……
常年的手不释卷，让他养成了平和的性子，从不为破事心烦意乱，活得轻松自在。
有研究表明，阅读能够创造一种“延迟满足”的精神机制。
短视频十五秒就要抓住眼球，而一本书可能需要十五小时才能读完。
在字里行间的长久浸泡中，大脑能够学会对抗即时快感的诱惑，养成沉稳专注的品性。
阅读的过程，就是打磨心性的过程。
当浮躁被一页页抚平，从容便从裂缝中生长出来，成为你性格的底色。
2
读书，打破狭隘
曾有人问过歌手李健，为什么要读那么多的书？到底有什么意义？
他回答说：
“读书的意义，大概就是让人眼界更开阔，对自我有更清醒的认识，而不至于狂妄。”
人的视角是有限的，容易困于自身经验与立场。
而那些承载着不同生命、不同文化、不同思想的书籍，正是我们突破认知牢笼的桥梁。
作家梁晓声曾讲过自己的故事。
梁晓声成长于一个北方小城，早年的性格中带着几分狭隘与敏感。
与人争论时，他总执着于证明自己的观点，容不得半点异见；
由于出身与境遇，他对大城市的生活方式也带着偏见。
直到后来他读了大量中外书籍，感受到了人性的复杂，也领略了世界的多元。
他才认识到自己的偏执与狭隘。
此后，与他人观念不同时，他不再争论，而是报以尊重和理解。
在写作上，他也不再局限于刻画熟悉的工人阶层，而是开始书写不同群体的人生境遇。
这让他的创作更加丰富，也让他成为最具实力的小说家。
有人曾问他性格转变的秘诀，他直言：
“是读书让我明白，世界本就多元，接纳不同，尊重差异，才是对生活最好的敬畏。”
政治学教授刘瑜说：阅读是抵抗狭隘的最好武器。
读历史，知兴衰替代的循环，你就能少些对当下的妄自尊大；
读文学，历经千百种悲欢离合，你便能对个体的命运多了一份体恤……
读书让人跳出自我的方寸之地，看见天地辽阔、众生多样。
书读得越多，你心中的“他们”就越少，“我们”就越多。
那些读过的书，都会化作包容的胸怀，让你在理解与接纳中，变得愈发豁达通透。
3
读书，激发自信
毕淑敏说：“书不是棍棒，却会使人铿锵有力。”
人性格中的怯懦，往往源于内心的空虚，和对自我能力的怀疑。
而书籍，则储存着人类面对各种困境的智慧与勇气。
当一个人在精神世界中点亮足够多的灯，在书籍的滋养下，自能无畏地直面一切。
史铁生早年因双腿瘫痪而一度陷入绝望，性格也变得怯懦敏感。
他甚至不愿与人接触，将自己封闭在狭小的空间里。
而在那无数个灰暗的日夜里，陪伴着他的只有书籍。
那几年，他通读中外文学、哲学著作。
他从尼采的思想中，汲取了无穷的力量，又在托尔斯泰的作品里，看见生命的韧性。
那些书籍像一束光，照亮了他灰暗的内心，也让他逐渐摆脱怯懦。
他终于开始直面自己的苦难，并拿起笔书写人生感悟，从那个自卑敏感的青年，成长为坚定从容的作家。
正如史铁生所言：书籍给了我对抗苦难的底气，让我在绝境中也能挺直腰杆。
当一个人在精神世界中点亮足够多的灯，黑暗的角落自然减少。
诗人余秀华也曾因身体缺陷而极度怯懦，甚至不敢在众人面前说话。
在田间劳作之余，她就闷着头读书，徜徉在文字的世界。
大量的阅读，让她的精神世界愈发丰盈，也让她逐渐打破内心封闭的枷锁。
后来，她不仅敢于公开发表作品，还能够直面外界的诋毁。
如今的她，不论在哪都自信坦荡，敢于做自己。
读书给予人的，从来不是表面的自信，而是深入骨髓的底气。
那些沉淀在心底的知识与智慧，能够让你战胜内心的怯弱，磨砺出坚韧的品格。
阅读所提供的勇气，不是无知者无畏。
而是知者不惑、勇者不惧。
多读书，你才能认清恐惧的虚妄，找到内心力量的源泉，让精神世界变得丰饶坚固。
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作家黑塞说：“世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。”
读书改变性格，本质上是因为它改变了我们与自我、与他人、与世界的关系。
每一本认真读过的书，都会在你的性格中留下刻度。
当文字融入骨血，浮躁者得从容，狭隘者获豁达，怯懦者生自信。
这份由内而外的改变，便是读书最好的馈赠。
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